Formation Gestes et Postures / PRAP IBC à Périgueux (Dordogne — 24)

Elle n'est pas rendue obligatoire par un texte unique, mais le Code du travail (articles L. 4121-1 et suivants) impose à l'employeur d'évaluer les risques liés à la manutention manuelle et d'informer les salariés exposés. La formation gestes et postures est le moyen privilégié pour satisfaire cette obligation de prévention, notamment lorsque le Document Unique d'Évaluation des Risques Professionnels (DUERP) identifie des risques TMS.

Tous les secteurs sont concernés : BTP, logistique, commerce, restauration, soins à la personne, industrie, agriculture et même les métiers de bureau (télétravail, travail sur écran prolongé). Dès qu'un poste implique du port de charges, des gestes répétitifs, des postures contraignantes ou un travail sur écran, une formation gestes et postures est pertinente.

La formation PRAP (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique) est une certification nationale délivrée par l'INRS/CNAMTS en 2 jours. La formation gestes et postures de FJ Prévention est une sensibilisation pratique de 3h30, idéale pour une action rapide de prévention en entreprise. Elle aborde les mêmes fondamentaux (anatomie, verrouillage lombaire, ergonomie) dans un format court, éligible OPCO et sans pré-requis.

La formation est certifiée Qualiopi et finançable à 100 % par votre OPCO (Atlas, AKTO, Opcommerce, OCAPIAT…). Elle peut également être prise en charge dans le cadre du Plan de Développement des Compétences ou via le FNE-Formation. La CARSAT Aquitaine propose en outre des subventions spécifiques pour les entreprises qui investissent dans la prévention des TMS (programmes FIPU, Equip'mobile+). Contactez-nous : nous vous aidons à monter le dossier.

La formation dure 3h30 (0,5 jour). Elle se déroule en présentiel, soit dans vos locaux en intra-entreprise (toute la Gironde, Bordeaux, Libourne, Nouvelle-Aquitaine), soit dans notre centre de formation. La formule intra est la plus adaptée pour traiter directement les postes de travail réels de vos collaborateurs.

Une formation gestes et postures bien menée réduit le nombre d'accidents du travail liés à la manutention, diminue l'absentéisme lié aux lombalgies et aux TMS, et améliore la productivité des opérateurs. Elle renforce également la démarche DUERP de l'entreprise et peut contribuer à réduire le taux de cotisation AT/MP auprès de la CPAM. En Gironde, les TMS représentent plus de 85 % des maladies professionnelles reconnues.

Oui. Le module "Travail sur écran" aborde spécifiquement l'ergonomie du poste informatique : réglage de la chaise, position du moniteur, distance clavier/écran, pauses actives et étirements. Ces recommandations s'appliquent aussi bien en bureau qu'en télétravail, où les postes sont souvent moins bien configurés.

En pratique, **c'est la même formation** désignée sous deux noms. « **Gestes et postures** » est l'appellation historique populaire utilisée depuis les années 1990 dans les entreprises. « **PRAP IBC** » (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique — Industrie, BTP, Commerce) est le **référentiel pédagogique officiel INRS** en vigueur depuis 2008, révisé en 2019. Notre session suit strictement ce référentiel et délivre un **certificat d'acteur PRAP IBC** nominatif valable **24 mois**, à recycler ensuite avec une MAC identique de 3 h 30. La déclinaison **PRAP 2S** (Sanitaire et Social) existe en parallèle pour les métiers de l'aide à la personne — aides-soignants EHPAD, auxiliaires de vie, ambulanciers — avec un programme adapté aux manutentions de patients. Si vous êtes dans un EHPAD dordognais, un service de soins à domicile ou le secteur médico-social du Grand Périgueux, précisez-le à l'inscription : nous orientons vers PRAP IBC ou PRAP 2S selon pertinence.

Les **troubles musculo-squelettiques** représentent la première maladie professionnelle en France (87 % des MP reconnues par l'Assurance Maladie en 2024, tableaux 57, 98 et 97). Sur le bassin dordognais, les postes à très haut risque identifiés par la CARSAT Aquitaine sont les **ouvriers des conserveries et abattoirs** (Sobeval à Boulazac, Delpeyrat, volaillers et charcutiers périgourdins) : gestes répétitifs de désossage et découpe, vibrations outils électroportatifs, postures statiques au froid. Viennent ensuite les **préparateurs de commandes et caristes** de la ZI Boulazac-Isle-Manoire (logistique, conditionnement) avec torsions colonne, répétitivité de 500 à 800 manipulations par poste. Les **agents soignants du CH Périgueux et des EHPAD du Grand Périgueux** sont exposés aux TMS de manutention de personnes (transferts, rehaussements, postures contraintes en soins). Les **aides à domicile rurales** (services soins à domicile dans les communes dordognaises isolées) cumulent manutentions dans des espaces exigus et ports de charges sans matériel adapté. Les **ouvriers du BTP patrimonial** (couvreurs lauze, maçons pierres de taille, restaurateurs de châteaux et d'églises) travaillent en postures de contrainte sévère sur charpentes et toitures.

Laurent est direct sur ce point : **la formation seule ne change pas durablement les gestes en 3 h 30**. Elle pose les fondamentaux anatomiques (colonne vertébrale, disques intervertébraux, articulations sollicitées), enseigne les **5 principes universels de manutention** (pieds décalés et écartés, dos droit, charge près du corps, utilisation des jambes, évitement de la rotation tronc sous charge), fait pratiquer des **échauffements dédiés** (mobilisation articulaire ciblée) et met en situation sur 4 à 6 postures types du secteur du stagiaire. Le **changement durable** exige ensuite trois conditions. La **répétition sur le terrain** par l'encadrement de proximité. L'**adaptation ergonomique des postes** (sièges assis-debout, hauteurs de plans, aides mécaniques — transpalettes électriques, lève-personnes en EHPAD, préhenseurs à ventouses en agroalimentaire). Le **recyclage tous les 2 ans** (MAC PRAP IBC, durée identique 3 h 30). Sans ces trois conditions, Laurent constate que l'effet s'érode en 6 à 9 mois. Il le dit systématiquement dans le débrief avec les employeurs dordognais, et propose de construire un plan d'accompagnement post-formation intégré au DUERP.

Environ **100 à 130 sessions PRAP IBC par an sur le département 24** — la formation la plus volumétrique après le SST dans la région Nouvelle-Aquitaine. Trois dynamiques alimentent cette demande dordognaise. La **pression CARSAT Aquitaine** via majoration taux AT/MP pour les entreprises dépassant le seuil sinistralité TMS (conserveries, abattoirs, aides à domicile). La **rotation obligatoire tous les 2 ans** pour le renouvellement du certificat PRAP IBC, qui génère un flux régulier de MAC (Maintien et Actualisation des Compétences). L'**intégration dans les dossiers OPCO** : depuis 2023, plusieurs OPCO (OCAPIAT, ANFH, Uniformation) conditionnent le suivi de leur prise en charge à la réalisation de formations PRAP. Répartition typique 24 : 35 % agroalimentaire-conserveries-abattoirs, 20 % soins et médico-social (CH Périgueux, EHPAD, aides à domicile), 20 % logistique et manutention (ZI Boulazac), 15 % BTP second-œuvre et rénovation, 10 % collectivités et commerces.