Mieux Piloter son Entreprise à Libourne (33) — Stress, Temps et Productivité du Dirigeant

Cette formation s'adresse principalement aux dirigeants de TPE et PME, artisans, commerçants, professions libérales, indépendants et managers de proximité qui ressentent une surcharge professionnelle et souhaitent reprendre le contrôle de leur temps. Elle est également pertinente pour les cadres en prise de fonction. Aucun prérequis n'est nécessaire — la formation se tient à Bordeaux, en intra-entreprise ou en visio.

À l'issue de la journée, vous repartez avec : (1) un plan anti-stress personnel sur 21 jours avec 3 rituels concrets, (2) une « semaine idéale » modélisée sur trame fournie, (3) 3 tâches identifiées à déléguer ou supprimer dès le lundi suivant, (4) un indicateur hebdomadaire de productivité. Les participants gagnent en moyenne 1 à 2 heures par jour dès la première semaine d'application.

Le coaching individuel s'étale sur plusieurs mois et coûte généralement 2 000 à 5 000 €. Cette formation collective d'1 jour (500 € HT/personne en inter, 1 500 € HT en intra) condense les méthodes les plus efficaces (Eisenhower, MIT, GTD, cohérence cardiaque) en une journée intensive avec partage d'expérience entre pairs dirigeants. Idéale pour une première prise en main, elle peut être suivie d'un accompagnement individuel si besoin.

Nous abordons l'optimisation de l'agenda (semaine type, time blocking), du mail (Inbox Zero light en 4 actions), des to-do lists (comparatif Notion, Todoist, Trello, papier) et nous proposons une démo de 15 minutes sur l'usage des outils IA (ChatGPT, Claude) pour gagner du temps sur les mails, comptes-rendus et brouillons de devis. La formation est outil-agnostique : vous choisissez ce qui correspond à votre fonctionnement.

La formation dure 7 heures (9h-12h30 puis 13h30-17h) en présentiel à Bordeaux ou en visio interactive. La matinée (T1-1) est consacrée à la gestion du stress et du rapport au temps avec techniques de régulation immédiate. L'après-midi (T1-2) se concentre sur la productivité personnelle et l'optimisation des outils. La pédagogie alterne 30% d'apports théoriques, 50% d'ateliers pratiques et 20% de partage d'expérience entre dirigeants.

Oui, FJ Prévention est certifié Qualiopi (N° 2023/103772.2) et cette formation est éligible au financement OPCO dans le cadre du plan de développement des compétences. Tarifs : 500 € HT/personne en inter-entreprises, 1 500 € HT/groupe en intra-entreprise (jusqu'à 10 participants). Nous vous accompagnons gratuitement dans vos démarches de prise en charge auprès de votre OPCO.

Trois raisons concrètes. Premièrement, la **richesse du partage entre pairs dirigeants libournais** — vignerons AOC Saint-Émilion-Pomerol-Fronsac, artisans du BTP, gérants de PME industrielles ZA Ballastière, dirigeants de cabinets libéraux et restaurateurs de Libourne centre : vous travaillez vos cas réels avec des pairs qui ont les mêmes contraintes saisonnières (vendanges, été touristique, fin d'exercice). Deuxièmement, **l'immersion 7 heures sans interruption** : un dirigeant qui suit la formation depuis son bureau répond à 8 sollicitations par demi-journée — ce qui ruine l'effet de la formation sur la gestion du stress et du focus. Troisièmement, **les ateliers de co-construction de la semaine idéale** se font en binôme avec restitution physique — beaucoup plus engageant qu'en visio. La salle se trouve à Saint-Denis-de-Pile (8 km de Libourne centre), accès A89 sortie 10, parking gratuit, gare TGV à 10 min.

Oui, particulièrement. Les dirigeants viticoles du Libournais font face à un cumul de pressions spécifiques : **saisonnalité extrême** (pic vendanges septembre-octobre avec 16 h/jour, période d'assemblage hiver, embouteillage printemps, foires aux vins printemps-automne), **isolement décisionnel** (beaucoup de domaines familiaux mono-dirigeant), **charge administrative croissante** (HVE, AOC, ICPE chai, douanes, OCAPIAT, ODG). Fanny adapte les exemples et exercices à ces réalités : la **cartographie de journée type** se fait sur une journée vendanges ET une journée hors période ; les **3 MIT** sont travaillés en distinguant cycles longs viticulture (taille, vendanges, élevage) et MIT hebdomadaires. Plusieurs dirigeants de domaines AOC Saint-Émilion grand cru classé, Pomerol et Lalande-de-Pomerol ont déjà suivi le format intra à 2 ou 3 dirigeants associés sur leur exploitation.

Rien à acheter avant. La démo de l'après-midi couvre **4 catégories d'outils** avec comparatif gratuit/payant. **Agenda** : Google Calendar et Outlook (déjà installés chez 95% des stagiaires) — focus sur le time blocking et la semaine type. **Mails** : technique Inbox Zero light applicable sur n'importe quel client mail, plus démo de fonctions natives Gmail/Outlook souvent ignorées (modèles de réponses, programmation d'envoi, règles de tri). **To-do** : comparatif rapide entre papier (carnet bullet journal), Notion (gratuit), Todoist (gratuit avec limites), Trello (gratuit). Fanny ne pousse aucun outil — vous choisissez ce qui colle à votre fonctionnement. **IA** : démo de 15 minutes avec ChatGPT (version gratuite suffisante) sur 3 cas concrets pour dirigeants libournais : rédaction d'un mail de relance client OPCO, brouillon de compte-rendu de réunion d'équipe, première version de réponse à un appel d'offres. Tous les exemples utilisés sont anonymisés mais issus de cas réels.

Plusieurs dispositifs cumulables selon votre profil. **Dirigeant non salarié (artisans, commerçants, professions libérales, gérants majoritaires)** : prise en charge possible via votre fonds d'assurance formation (FAF) — **AGEFICE** (commerçants, gérants), **FIFPL** (libéraux), **VIVEA** (chefs d'exploitation viticole), **FAFCEA** (artisans). Plafond annuel généralement de 1 200 à 2 200 € selon FAF — la formation à 500 € HT entre largement dans l'enveloppe. **Dirigeant salarié assimilé (président SAS, gérant minoritaire)** : prise en charge via l'OPCO de l'entreprise au titre du plan de développement des compétences — **OCAPIAT** (viticulture, agroalimentaire), **OPCO 2i** (industrie), **AKTO** (services, hôtellerie-restauration), **Constructys** (BTP), **AFDAS** (tourisme). FJ Prévention est **certifié Qualiopi** (N° 2023/103772.2) — la subrogation directe est possible sans avance de trésorerie. Notre équipe administrative vous accompagne gratuitement dans le montage du dossier (devis pédagogique, programme, convention).