Formation Gestes et Postures / PRAP IBC à La Teste-de-Buch (Gironde — 33)

Elle n'est pas rendue obligatoire par un texte unique, mais le Code du travail (articles L. 4121-1 et suivants) impose à l'employeur d'évaluer les risques liés à la manutention manuelle et d'informer les salariés exposés. La formation gestes et postures est le moyen privilégié pour satisfaire cette obligation de prévention, notamment lorsque le Document Unique d'Évaluation des Risques Professionnels (DUERP) identifie des risques TMS.

Tous les secteurs sont concernés : BTP, logistique, commerce, restauration, soins à la personne, industrie, agriculture et même les métiers de bureau (télétravail, travail sur écran prolongé). Dès qu'un poste implique du port de charges, des gestes répétitifs, des postures contraignantes ou un travail sur écran, une formation gestes et postures est pertinente.

La formation PRAP (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique) est une certification nationale délivrée par l'INRS/CNAMTS en 2 jours. La formation gestes et postures de FJ Prévention est une sensibilisation pratique de 3h30, idéale pour une action rapide de prévention en entreprise. Elle aborde les mêmes fondamentaux (anatomie, verrouillage lombaire, ergonomie) dans un format court, éligible OPCO et sans pré-requis.

La formation est certifiée Qualiopi et finançable à 100 % par votre OPCO (Atlas, AKTO, Opcommerce, OCAPIAT…). Elle peut également être prise en charge dans le cadre du Plan de Développement des Compétences ou via le FNE-Formation. La CARSAT Aquitaine propose en outre des subventions spécifiques pour les entreprises qui investissent dans la prévention des TMS (programmes FIPU, Equip'mobile+). Contactez-nous : nous vous aidons à monter le dossier.

La formation dure 3h30 (0,5 jour). Elle se déroule en présentiel, soit dans vos locaux en intra-entreprise (toute la Gironde, Bordeaux, Libourne, Nouvelle-Aquitaine), soit dans notre centre de formation. La formule intra est la plus adaptée pour traiter directement les postes de travail réels de vos collaborateurs.

Une formation gestes et postures bien menée réduit le nombre d'accidents du travail liés à la manutention, diminue l'absentéisme lié aux lombalgies et aux TMS, et améliore la productivité des opérateurs. Elle renforce également la démarche DUERP de l'entreprise et peut contribuer à réduire le taux de cotisation AT/MP auprès de la CPAM. En Gironde, les TMS représentent plus de 85 % des maladies professionnelles reconnues.

Oui. Le module "Travail sur écran" aborde spécifiquement l'ergonomie du poste informatique : réglage de la chaise, position du moniteur, distance clavier/écran, pauses actives et étirements. Ces recommandations s'appliquent aussi bien en bureau qu'en télétravail, où les postes sont souvent moins bien configurés.

En pratique, **c'est la même formation** sous deux noms. « **Gestes et postures** » est l'appellation populaire historique ; « **PRAP IBC** » (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique — Industrie, BTP, Commerce) est le **référentiel pédagogique officiel de l'INRS**, révisé en 2019. Notre session de 3 h 30 est strictement conforme PRAP IBC et délivre un **certificat d'acteur PRAP IBC valable 24 mois**, à recycler ensuite par un MAC identique de 3 h 30. Une déclinaison **PRAP 2S** (Sanitaire et Social) existe pour les métiers de l'aide à la personne, utile sur le Bassin d'Arcachon pour les EHPAD et les services d'aide à domicile qui manutentionnent des personnes. Indiquez votre secteur à l'inscription : nous orientons vers PRAP IBC pour l'ostréiculture, l'hôtellerie et le nautisme, ou vers PRAP 2S pour le médico-social du Sud Bassin.

Les **troubles musculo-squelettiques** représentent **87 % des maladies professionnelles reconnues en France** (tableaux 57, 97 et 98). Sur La Teste-de-Buch, les postes à haut risque identifiés avec la **CARSAT Aquitaine** sont d'abord les **trieurs et emballeurs ostréicoles** du port du Rocher : gestes répétitifs de calibrage, port de poches et de bourriches, postures penchées prolongées sur les tables, milieu froid et humide. Viennent ensuite le **personnel d'entretien et d'étage** des campings et hôtels du Pyla (port de bacs de linge, postures accroupies, répétitivité du ménage en rotation saisonnière), les **cuisiniers et plongeurs** de la restauration du front de mer, les **manutentionnaires et caristes** de l'Espace Industriel et Commercial, et les **personnels du nautisme** qui manœuvrent, calent et hivernent les bateaux. Chacun de ces gestes est repris et corrigé en session, sur des mises en situation concrètes.

Laurent est franc : **3 h 30 ne suffisent pas seules à transformer durablement les gestes**. La session pose les fondamentaux anatomiques (colonne vertébrale, disques, chaînes musculaires), enseigne les **5 principes universels de manutention** (pieds décalés et écartés, dos droit et gainé, charge près du corps, force des jambes, pas de rotation du tronc sous charge), fait pratiquer des **échauffements dédiés** et met en situation sur 4 à 6 postures du métier du stagiaire. Le **changement durable** exige ensuite trois conditions : répétition encadrée sur le terrain, **analyse ergonomique des postes** (hauteurs de tables de tri, aides mécaniques, chariots), et **recyclage tous les 2 ans**. Sans elles, l'effet s'érode en 6 à 9 mois. Pour une cabane ostréicole ou un camping du Bassin, Laurent conseille de coupler la session à un rapide diagnostic des postes clés, afin d'ancrer les acquis dans l'organisation réelle.

La formation est **finançable par les OPCO** selon votre secteur : **OCAPIAT** pour l'ostréiculture et la conchyliculture, **AKTO** pour l'hôtellerie-restauration, le tourisme et la logistique, **Constructys** pour le BTP. La **subrogation OPCO est directe** grâce à notre certification Qualiopi : aucune avance de trésorerie. Sur le plan pratique, l'obligation de formation à la manutention découle des articles **L.4121-1 et suivants** du Code du travail (obligation générale de sécurité) et **R.4541-1 à R.4541-11** (manutention manuelle, dès qu'un risque dorsolombaire existe). Compte tenu de la saisonnalité, nous privilégions des sessions **avant ou après la haute saison**, en demi-journée matin ou après-midi, pour les équipes qui ne peuvent se libérer une journée entière l'été. Le format intra sur site, à La Teste-de-Buch ou ailleurs sur le Bassin, reste le plus économique dès que plusieurs salariés sont concernés.