Formation Gestes et Postures – Travail sur écran à Bordeaux et en Gironde

Il n'existe pas de formation au travail sur écran rendue obligatoire par un texte unique, mais l'employeur a l'obligation générale d'assurer la sécurité et de protéger la santé de ses salariés (article L4121-1 du Code du travail). Pour le travail sur écran de visualisation, les articles R4542-1 et suivants imposent en outre une évaluation des risques et l'information ou la formation des travailleurs sur les méthodes d'utilisation du poste (article R4542-16). La formation gestes et postures sur écran répond directement à ces obligations.

Le travail prolongé sur écran expose principalement à la fatigue visuelle (yeux secs, maux de tête, vision troublée), aux troubles musculo-squelettiques du dos, de la nuque, des épaules et des poignets, ainsi qu'à la sédentarité. Ces troubles résultent d'un poste mal réglé, d'une posture statique maintenue trop longtemps et d'un manque de pauses. Selon l'INRS, l'aménagement du poste et l'alternance des activités sont les leviers les plus efficaces pour les prévenir.

Oui. En tant qu'organisme certifié Qualiopi, FJ Prévention vous permet de mobiliser votre OPCO pour financer cette formation, dans le cadre du plan de développement des compétences. La prise en charge dépend de votre branche professionnelle et de votre effectif. Le tarif inter-entreprises est de 270 € HT par personne et le tarif intra-entreprise de 520 € HT par groupe. Contactez-nous pour un devis gratuit en 90 secondes.

La formation se déroule sur une demi-journée (3 heures), en présentiel à Bordeaux, en intra dans vos locaux en Gironde ou à distance en visioconférence. Elle alterne apports théoriques (réglementation, anatomie, facteurs de risque) et mises en pratique directement sur poste informatique : réglage de l'écran, du fauteuil, du clavier, positionnement et éclairage. Chaque participant évalue son propre poste et repart avec des réglages et des réflexes immédiatement applicables.

Aucun prérequis n'est exigé. La formation s'adresse à tout salarié travaillant régulièrement sur écran : personnel administratif, fonctions support, accueil, comptabilité, services informatiques ou télétravailleurs. Le contenu s'adapte aux postes réels des participants afin que les réglages et les bonnes postures abordés soient concrets et directement utilisables au quotidien.

La formation gestes et postures « manutention » est centrée sur le port et la manipulation de charges et les techniques de manutention manuelle. La formation gestes et postures « sur écran » s'adresse au personnel de bureau : elle porte sur l'aménagement du poste informatique, le réglage de l'écran et du siège, la posture assise et la prévention de la fatigue visuelle. Les deux formations répondent à des situations de travail différentes et peuvent s'inscrire dans une même démarche de prévention des TMS.